Yoga nach der Geburt - nur nach abgeschlossener Rückbildung
24. 10. 2024 – 12. 12. 2024 von – Uhr
Hatha Yoga nach der Geburt für gestresste "frische" Mütter die mit Hilfe von Yoga entspannen möchten.
Die Teilnehmerinnen lernen mit Gleichgesinnten ihren Körper zu spüren und sich selbst besser kennenzulernen. Dies hilft die eigenen Grenzen früher wahrzunehmen und rechtzeitig im Alltag gegenzusteuern und sich z. B. zwischendurch Pausen gönnen und auf Yogaübungen zurückzugreifen, die sie in der Yogastunde erlernt haben. Die Körperübungen orientieren sich an die körperlichen und mentalen Bedürfnisse der jungen Mütter.
Bitte beachten Sie, dass der Besuch des Kurses erst nach abgeschlossener Rückbildung möglich ist.
Der Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Ulla Kadi, Greding, Kindinger Straße 9
Veranstalter
Walburga Hauf, zertifizierte Yogalehrerin
